焦三仙 声名远扬 正式会员 注册 2008/05/05 帖子 5064 获得点赞 95 声望 38 2010/03/03 #1 不少人节后吃什么都觉得没胃口，南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生有一个好方法———喝点陈皮生姜水。 陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排出肠管内积气。而生姜能开胃驱寒，对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的人而言比较有益。 方法很简单，取陈皮5克，生姜两片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次便有效果。
不少人节后吃什么都觉得没胃口，南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生有一个好方法———喝点陈皮生姜水。 陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排出肠管内积气。而生姜能开胃驱寒，对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的人而言比较有益。 方法很简单，取陈皮5克，生姜两片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次便有效果。
苍穹jiff 执业中医师，中药师。深耕传统医学多年，资深中医大咖。常年致力于传承中医药道法，弘扬中医药文化 贵宾 注册 2008/10/20 帖子 3082 获得点赞 363 声望 83 2010/03/07 #3 方法不新鲜 其实我一直觉得学习中医养生要先学中医基础理论 其实很多养生方法都是怎么创造出来的呢 就是根据比如说内经中的一两句话而来的 这个才是养生的根本大法 其他都是树叶枝条 都是小技
