E emeng 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2012/01/04 帖子 6 获得点赞 0 声望 0 2012/01/04 #1 请教:43岁女,腰受凉就酸疼；牙齿不如从前(主要是后面的牙齿，几年前可以吃蚕豆的，这两年不行了，硬的牛肉干也掐牙，酸疼，不敢用力)，另，近些年愁闷约6年，近阶段转好。)如何食疗？还有右膝盖感觉有时不得力。 是要补肾吗？是肾阴虚吗？不过头发很好，无白发，前额还有绒绒新发滋生；头发是肾开的花。所以到底是不是肾阴虚还是什么呢？近期在学习黄帝内经讲座。 望指教。
请教:43岁女,腰受凉就酸疼；牙齿不如从前(主要是后面的牙齿，几年前可以吃蚕豆的，这两年不行了，硬的牛肉干也掐牙，酸疼，不敢用力)，另，近些年愁闷约6年，近阶段转好。)如何食疗？还有右膝盖感觉有时不得力。 是要补肾吗？是肾阴虚吗？不过头发很好，无白发，前额还有绒绒新发滋生；头发是肾开的花。所以到底是不是肾阴虚还是什么呢？近期在学习黄帝内经讲座。 望指教。
与狼共舞 声名鹊起 正式会员 注册 2010/01/18 帖子 896 获得点赞 8 声望 18 年龄 47 2012/01/04 #2 人过40肾气有点虚，没有什么大碍，如果要补最好食疗就可以了，食疗方网上很多如红枣山药粥等等，你可以去网上收集看看。现在人老是觉得肾虚就可怕，年纪轻轻就开始用补肾药大补肾结果有不少人补出问题了，其实肾虚有轻有重，就和西医说的几个＋号差不多，轻微的根本不需要补的，只需要改善生活习惯，适当运动就可以了。
人过40肾气有点虚，没有什么大碍，如果要补最好食疗就可以了，食疗方网上很多如红枣山药粥等等，你可以去网上收集看看。现在人老是觉得肾虚就可怕，年纪轻轻就开始用补肾药大补肾结果有不少人补出问题了，其实肾虚有轻有重，就和西医说的几个＋号差不多，轻微的根本不需要补的，只需要改善生活习惯，适当运动就可以了。
