本人女，32岁。从2003年很饿的时候吃了一个大大潘石榴开始，大便不成形。
每天大便一次，时好时坏，成形的次数很少，每天早上大便像放鞭子，会有拉肚子的那种声音，并且大便不容易冲掉；
放屁较多，吃完饭后不能久坐，不然就会胀气；
还容易打嗝，胃口还行；
人不胖，舌头两侧有齿龈；
前大拇指和中指是有月牙的，以前中指基本没有，是最近调理出来的；
睡眠，容易做梦，睡的不少但是觉得效率不高；
容易感冒，有点鼻炎，睡觉的时候经常会有一个鼻孔是堵的；
喉咙也容易干，要经常喝水，不然劳累后会嗓子哑。
面色黄白，不红润；
精神不是很好，较容易困倦。
作息：每晚12点睡觉，7:30起床；中午休息半个小时，有时睡得着有时睡不着
月经基本规律，量也正常。每次经后会吃几天乌鸡白凤丸。
在读大学和工作的前几年精神压力都比较大，一紧张就容易拉肚子，中间也有过两三次胃堵，吃不下东西，后来按胃动力不足治疗好转，本年也出现胃堵，不停打嗝的情况，吃香砂养胃丸是吃好的。
自己也吃 过一点时间的补脾益肠丸，参苓白术散，略有好转，喝莲子汤也会有所好转。我适合吃乌梅丸吗？
每天大便一次，时好时坏，成形的次数很少，每天早上大便像放鞭子，会有拉肚子的那种声音，并且大便不容易冲掉；
放屁较多，吃完饭后不能久坐，不然就会胀气；
还容易打嗝，胃口还行；
人不胖，舌头两侧有齿龈；
前大拇指和中指是有月牙的，以前中指基本没有，是最近调理出来的；
睡眠，容易做梦，睡的不少但是觉得效率不高；
容易感冒，有点鼻炎，睡觉的时候经常会有一个鼻孔是堵的；
喉咙也容易干，要经常喝水，不然劳累后会嗓子哑。
面色黄白，不红润；
精神不是很好，较容易困倦。
作息：每晚12点睡觉，7:30起床；中午休息半个小时，有时睡得着有时睡不着
月经基本规律，量也正常。每次经后会吃几天乌鸡白凤丸。
在读大学和工作的前几年精神压力都比较大，一紧张就容易拉肚子，中间也有过两三次胃堵，吃不下东西，后来按胃动力不足治疗好转，本年也出现胃堵，不停打嗝的情况，吃香砂养胃丸是吃好的。
自己也吃 过一点时间的补脾益肠丸，参苓白术散，略有好转，喝莲子汤也会有所好转。我适合吃乌梅丸吗？
