huayi17 声名鹊起 正式会员 注册 2010/04/18 帖子 323 获得点赞 0 声望 16 年龄 41 2011/12/15 #1 如打篮球等剧烈运动引起的抽筋，要怎么快速缓解？我看别人的经验都是说按压承山有效，那针刺会不会快点？还是按压就行？还有别的特效穴吗？谢谢
2 2296 声名远扬 正式会员 注册 2011/12/05 帖子 2588 获得点赞 123 声望 38 2011/12/16 #2 这有点治疗给你参考。但你没说那部位 1. 可在委中拍打或重重几十下。 2.也可用重掐法和拔筋法。在膝内侧上下周围用力掐。 3.可急用力掐。捻膝眼上下左右四周所有的凹陷处
易经保健养生堂 声名鹊起 正式会员 注册 2011/08/06 帖子 314 获得点赞 4 声望 0 年龄 59 2011/12/16 #3 1、筋会阳陵泉，可以刺激阳陵泉穴；2、运动，肝内潜藏的血，大量外泄，筋在脏象学说中是属于肝的，也就是说，血外泄，筋失濡养；3、大量的运动，特别是冬季，心气大量外泄，和冬季适宜潜藏相反，逆天而行！冬不藏，春必病温！
1、筋会阳陵泉，可以刺激阳陵泉穴；2、运动，肝内潜藏的血，大量外泄，筋在脏象学说中是属于肝的，也就是说，血外泄，筋失濡养；3、大量的运动，特别是冬季，心气大量外泄，和冬季适宜潜藏相反，逆天而行！冬不藏，春必病温！
2 2296 声名远扬 正式会员 注册 2011/12/05 帖子 2588 获得点赞 123 声望 38 2011/12/16 #4 经常性抽筋。一般来说是身体处于一种阴阳不平衡状态。可能也是一种病态。 《素问。生气通天论》“阳气者。烦劳者张阳气者。精则养神。柔者养筋”。
