便秘怎么办？

[corali]

一直以来都是便秘，前一段时间一直坚持用决明子泡茶喝，并多吃水果蔬菜，后来便秘情况得到改善。后来我就停止了喝决明子茶，蔬菜水果照常吃，并且每天早上起床后都用蜂蜜(洋槐蜜)泡温开水喝，本以为一切都可以正常了。但是就在这个星期我便秘的情况又变得很严重了，请教下各位，到底是哪里出了问题才导致我现在的便秘呢？


另：这周吃了很多桂圆和桃子，是否跟这个有关系？

 

[杏林一脉]

桂圆；荔枝导致便秘的可能性很大；

 

[小药店]

你先前喝的茶和蜂蜜是可以的。根据你所描述你应该是热积精亏。可以吃凉润和补养阴血的中药。