内丹是经气在上丹田额页脑功能作用下的转化物，本身是发光物质，但是经气不只是可以转为内丹的，也不止是在前额区进行转化，如五脏也有将经气转化为光性物质的功能，上丹田的丘脑部分，都有把真气转化为光性气态物质的功能，这是要根据所习功法和产生效果来决定的，虽然有些方法包括佛门练习都可能有光性物质的练成，但是由于具体练习过程的不同，是不会有内丹结成的，因为前额页的孙络的开通是比较困难和必须有相应功法练习才能练通的，(以前额页距下丹田的距离为腔内其它器官为包括脑器官为最远也可说明一些问题，对比丘脑的距离就较近些，经气在腔内是由下丹田向上进行运动分布的，可结丹却又是丹法入门之必须，而之后的练习却又是从上往上逐步向上进行的，所以这里的具本过程效果的产生内部经气运动转化机制是很复杂的，一般也只是对方法的掌握和效果的产生，而其中原理如同中医治病一样是很难或沒有搞清楚的，这与在前额可以有光性质被见到不是一回事)，既使掌握方法，也不是一定都能有效果的，所以实际真能结成内丹的人是非常少见的，丹法说差毫发不结丹就是指实际上的操做困难程度而言的，所以说练成内光是不少见的，要能练成内丹就很难了，必须有按丹法的练习和所必有的功效过程才能有内丹的炼成。
