穴位名称:太溪穴[肾经的原穴,也就是肾脏的原气居住的地方]
穴位功能:太溪穴是一个大补穴,具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能。生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治疗。总之凡是由肾虚引起的各种症状,如腰痛、腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘、男性性功能减退、妇女习惯性流产等刺激该穴均可达到意想不到的疗效。
穴位位置:位于脚内踝后三厘米凹陷中,
主治疾病:1、对各种咽炎都有效,特别是那种常觉得咽喉干燥、肿痛,属于中医上讲“肾阴不足”原因引起的咽症。方法:可一边按揉一边做吞咽动作。因为肾经的循行经过喉咙“入肺中。循喉咙,挟舌本”。
2、对生殖系统的诸多疾病相当有效:如女性的月经不调,阴冷,男性的阳瘘、举而不坚等。
原因:肾包括肾阳与肾阳,而肾阴肾阳分别是其他几脏的阴阳之本,所以肾阴肾阳为人体的阴阳之本。而太溪为肾经的原穴,所以太溪具有很好的调节人体阴阳的功能。
3、对治疗腰痛腰酸的效果特别好,治疗时的感受:除了穴位要有酸胀感之外,还应该有麻电样的感觉向足底放散。
4、治疗莫名的手脚冰冷也极其有效。方法是在每天晚上睡觉前刺激此穴,坚持一周时间就能感觉到手脚变得暖洋洋的
5、太溪穴还能治疗各种气喘病。