防治崩漏的家庭调养方

[沁水百合]

中医认为崩漏，是因脏腑中脾统血、肝藏血，脾气虚弱则不能统血，肝气虚则不能藏血，两者都可导致出血。同时气与血的关系密切。血为气之母，气为血之帅；气行则血行，气滞则血瘀。气滞日久化火，血热则迫血妄行而出血。古方中医专家介绍，功能失调性子宫出血可采用家庭调养方防治。

一、消除恐惧心理，宜于静养休息

当月经血来势猛，或久漏不止，难免紧张恐惧。首先要明白本病是可以治疗的，思想上要镇静下来。千万不能有恐惧心理。中医认为恐则气下。血会随气下沉来势更猛。当此之时宜静卧床上，躺着休息，调整好心态，积极配合医生治疗。家人也不要惊慌，不要影响病人情绪。创造一个清静安定的家庭环境。在病未痊愈之前，在崩漏的间歇期，要节制性生活，丈夫要体谅并给予慰藉。

二、注重饮食营养，讲究饮食禁和疲劳。

古方中医专家介绍：应多吃富含铁的动物肝、全血、菠菜等。动物肝还富含维生素B12和K，对造血和止血都有益，不要畏胆固醇高而忌食。

三、食疗药膳可用，对症选偏方

1、藕节荠菜汤：藕节30克先煎水，沸后加入鲜荠菜50克，再沸后，吃菜饮汤。一日两次空腹吃下。可用于各种崩漏。连吃2日无效易方。

2、石榴皮茶：石榴皮鲜品100克(干品30克)加水煮取500毫升，一日内代茶饮完。有收敛止血的作用，对漏症效良。

3、益母草蛋：益母草60克、香附醋炒15克、鸡蛋2个，加水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，加红糖调味，晨起吃蛋喝汤。对腹痛，血色紫黑有块者宜用，可连吃一周以上。

4、墨鱼羹：连骨墨鱼(乌贼鱼)100克，小火炖烂，其汤如羹，加红糖少许调味，空腹饮下120毫升，一日2-3次。用于血来如崩者。

5、生地粥：生地60克煎水取药液，入粳米50克煮成粥，早、晚空腹一碗。对血色鲜红量大者有凉血止血的功效。

6、人参阿胶汤：红参(或生晒参)6克先煎水，阿胶20克单独用小火烊化，冲入人参煎液，一齐服下。对血崩量多，短气，虚弱者宜用。