咨询一下 肾虚 艾灸 ？？？？

[shenxian]

精神头差白天也困， 记忆力也差些， 怕冷 手脚冰凉 并且越到冬天手脚越出汗， 饭量小 没劲。
看电视讲 可能是肾虚， 电视推荐 艾灸
问一下， 灸 哪几个学位？？？
一年四季都能灸？？还是分季节？？还是分疗程？？？
饮食方面的话 怎么调理？
或者还有没有 更好的办法

 

[雪夜荻]

简单的方法就是不考虑时间 季节因素了
灸太溪 三阴交 关元 灸要重 灸一小会会灼痛忍一忍，然后就好了
有人帮忙可以加灸肾俞
另外少食生冷 注意房事

 

[瑚珊]

你好，中里巴人(求医不如求已的作者)所说的金鸡独立、坠足功等对你所说的现象都有帮助。