养生之道

[伊人]

養身的第一要務是養心，精神樂觀則氣舒神旺，精神抑郁则气结神颓。
脾气暴躁易发怒生气，则易伤肝伤神。心胸乐观积极才是养生之道。

 

[董兴辉]

呵呵，有道理。
通则畅，不通则痛。
心平气和，气血方畅。