C cjcjc 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2011/09/08 帖子 10 获得点赞 0 声望 0 2011/09/13 #1 男33，由于天生体质较弱，中医调理说我体质偏寒，脾胃功能差，药物调理效果不理想。 我做艾灸，中脘、大椎、命门、肾输、神阙、关元、足三里轮流艾灸，补益正气。 但有朋友告诉我，这样的年龄艾灸不宜多做，艾灸比较“补”，现在做老来不好。 是不是如此呢？
男33，由于天生体质较弱，中医调理说我体质偏寒，脾胃功能差，药物调理效果不理想。 我做艾灸，中脘、大椎、命门、肾输、神阙、关元、足三里轮流艾灸，补益正气。 但有朋友告诉我，这样的年龄艾灸不宜多做，艾灸比较“补”，现在做老来不好。 是不是如此呢？
nwjzb 声名鹊起 正式会员 注册 2011/04/03 帖子 749 获得点赞 4 声望 0 年龄 51 2011/09/13 #2 治病讲究适时适度，先恢复身体健康最重要，至于灸法的副作用，不要过于担心，补充足了，身体自然会有活力，也就不用再治疗了，没有那么危险。说得严厉些，如果你现在身体每况愈下，那还期望老了能有好成果吗？
Z ZuEiDer 声名鹊起 正式会员 注册 2009/03/01 帖子 108 获得点赞 1 声望 0 2011/09/13 #3 治病讲究适时适度，先恢复身体健康最重要 点击展开... 說得對極了，至於樓主所担心的副作用，可每次術後，加灸足三里兩三壯，以引火下行， 至于灸法的副作用，不要过于担心 点击展开...
雪夜荻 声名远扬 正式会员 注册 2011/01/24 帖子 1180 获得点赞 42 声望 48 年龄 35 2012/02/11 #5 不在于年龄的 你体质偏寒可以灸 你体质阴虚火旺尽量不要灸 足三里可是长寿穴，记得那个老教授来 每月初一到初十灸足三里，三十岁开始灸 保健的长寿的
cd小草 声名远扬 正式会员 注册 2009/01/26 帖子 7109 获得点赞 27 声望 38 2012/02/11 #6 年轻人也可以做艾灸的，但是量跟时间不要频，像楼主你这样，不用灸那么多穴位，命门，中脘，关元，阳陵泉即可(一般情况下，不足三十岁，足三里不提倡常灸哦) 灸的循序要先阳后阴，先上后下，防火热上串
瑚珊 声名鹊起 正式会员 注册 2012/02/04 帖子 134 获得点赞 1 声望 16 年龄 55 2012/02/12 #7 现在的年轻人，体质已经很不好了，且多喜寒、凉、辛凉食物，暴饮暴食，经常熬夜，体内积累的寒气已很多了，艾炙反而是很好的、天然的、无副作用的、经济的保健与治疗手段。
N NamoAmitabha 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2011/11/25 帖子 51 获得点赞 0 声望 0 2012/02/16 #8 年轻年老固然是看生理年龄 但是关键的还是看整体功能状态 身体弱的年轻人为何常灸无害
临时 声名远扬 正式会员 注册 2010/08/14 帖子 3259 获得点赞 62 声望 48 所在地 大同 2012/02/17 #9 你这个年龄已经不需要考虑艾灸的禁忌了。30岁以下最好不要灸足三里。
如梦 声名鹊起 正式会员 注册 2010/12/01 帖子 225 获得点赞 53 声望 12 年龄 33 所在地 辽宁省大连市 2012/05/30 #10 呵呵楼主可以循任脉做温和灸。我试过非常舒服可以改善体质。还推荐一本书周媚生得《灸绳》
