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- 2011/09/01
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中医饮食丰胸，让MM们体验运动丰胸外的又一种健康有效的丰胸方法。吃什么才能丰胸?怎样吃才能丰胸?让平胸MM们享受中医饮食丰胸，从此摆脱飞机场的苦恼，拥有丰满的胸部。中医说有很多爱美女性为了让自己的小胸更加迷人，走上隆胸的道路，其实没那个必要的，很多在饮食方面也是可以起到很好的丰胸作用的，只要肯花时间。接下来让中医告诉你最简单最有效的丰胸方法吧。
一、木瓜+红枣+莲子
原料：木瓜、红枣、莲子
调料：蜂蜜、冰糖
做法：
1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
营养师提示：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
二、松仁+核桃+粟米
原料：核桃、松仁、粟米
调料：冰糖、高汤、色拉油
做法：
1、核桃仁、松仁用油炸熟。
2、把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4：1：1的量放入锅中，放入适量水，熬成粥即可食用。每天吃三至四勺即可。
营养师提示：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能玉米本身富含维生素E，也是中医专家推崇的健胸食品。
中医专家说丰胸是女人毕生的课题，尤其是小胸的女人。天生没有傲人的双峰，但是后天也可以慢慢养出来。我们天天吃的食物中有许多天然的丰胸元素，这些元素可以让你的胸部慢慢发育成为坚挺而具有弹性的美乳，中医专家推荐的几款丰胸方法在日常生活中是很常见的，MM们丰胸靠食疗是完全可以达到丰胸的效果的，而且还很有效呢，想丰胸的妹妹们还等什么赶紧来吧。
一、木瓜+红枣+莲子
原料：木瓜、红枣、莲子
调料：蜂蜜、冰糖
做法：
1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
营养师提示：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
二、松仁+核桃+粟米
原料：核桃、松仁、粟米
调料：冰糖、高汤、色拉油
做法：
1、核桃仁、松仁用油炸熟。
2、把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4：1：1的量放入锅中，放入适量水，熬成粥即可食用。每天吃三至四勺即可。
营养师提示：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能玉米本身富含维生素E，也是中医专家推崇的健胸食品。
中医专家说丰胸是女人毕生的课题，尤其是小胸的女人。天生没有傲人的双峰，但是后天也可以慢慢养出来。我们天天吃的食物中有许多天然的丰胸元素，这些元素可以让你的胸部慢慢发育成为坚挺而具有弹性的美乳，中医专家推荐的几款丰胸方法在日常生活中是很常见的，MM们丰胸靠食疗是完全可以达到丰胸的效果的，而且还很有效呢，想丰胸的妹妹们还等什么赶紧来吧。
