关于脾胃！

[RAUL]

素体脾胃不好，调理脾胃后到什么程度才算调理好了呢？

 

[老青蛙]

我脾胃不好，嘴唇干裂，便溏，有时候有口气等等。我调理了一阵子，这些症状全部消失。又过了一阵子，这些症状又开始出现……调理起来很困难
要说调理好的话，我觉得没有最好，只有更好。
听我师父讲武林里的典故，很多武者，一顿饭六七斤肉吃下去，也只是个马马虎虎。像是廉颇那样一顿饭十斤肉一斗米，似乎也大有人在。因为吃的特别多，也不细嚼，狼吞虎咽也不见消化不良，这是胃气特别强大的表现。我想，到了这个程度，差不多能说一声脾胃好吧。

 

[RAUL]

我脾胃不好 但能吃能跑，其他症状也没什么。但就是吃进去后吸收不好，那些营养物质好像没被吸收，所以身体怎么也不长肉！

 

[薛东庆]

知饥，善食。大便正常。四肢有力。可以作为肠胃好坏的对参考。

 

[juedikuangke]

平时炒菜的时候放点生姜，茴香之类的调味品，多喝粥。多锻炼就行了

 

[常不轻]

放姜是为了温热吗？

 

[妙法莲花]

能吃说明胃没什么问题。脾主四肢，如果你能跑，跑后不觉疲乏气短，说明你的脾没问题。如果跑后神疲力乏，四肢颤抖，说明你气血不足，应该先脏腑后四肢，先增调理脾胃，停止或减小运动。瘦不能作为脾胃好坏的依据，要看你的神、气、色是否足、正。如果饭后没有腹胀、大便如香蕉，脾胃应该没有问题。

 

[李海泉]

《脾胃论》里，李东垣力推其师张元素的“枳术丸”，其服法是荷叶烧饭为丸。
该方可常服，对脾胃当有好处。