读《古今医案按》一得

[晏龙]

以前翻阅医书《古今医案按》遗精篇有一段话：

“于上床临睡时．以两手大肉擦热．反向背后擦肾穴三十六次．肾 热则相火不作．夜无淫梦．斯皆应验之金丹．殊胜 咀之草药．”

之后我就尝试一下，两手快速搓热，两手心随即放在命门穴处，凉后再擦，如此三四遍，发现有安眠的功效，每难以入眠时，用此法效果较好。此法适用肾气虚寒型的体质。

另外此书价值很高，值得重视和研究。 小龙写与安徽亳州。

 

[人参]

非常值得失眠患者，特别是青壮年火气过旺时试用。
谢谢提供

 

[晏龙]

这个是我试过的。感觉搓后，一会儿就能睡。我想主要机理是：外搓致热，内补肾火。使用肾气不足患者。