求助，经常头晕，胸闷气短，爱叹气……

[hqu_stu]

哪位大夫帮我看一下这是什么症状，该如何调理呢，这里先拜谢谢啦 。

症状：最近有点胸闷气短，不自觉的就用深呼吸提气，而且最近叹气次数频繁，晚上居多。
经常会头晕，还是头疼，说不很清楚。有时会很惫懒，不愿意说话，就只想安静呆着。
晚上睡觉不是很早，一般都是晚上十二点半左右。
小便早上第一次有点发黄，其他的都还比较正常。
舌苔不会看，这是舌苔图片：


从小有过敏性鼻炎，冬天的时候比较严重，爱留清涕，扁桃体好像一直都肿大。
另外，有肛瘘，看过医生说，不需要手术，所以一直没做。
人不是很瘦，正常吧，1.72m，62kg，一直都是这样，再怎么吃，体重也没超过65kg。
还有就是，比较爱出汗，也是从小就这样，连吃饭都爱出汗，特别是在餐厅吃饭或者人多的地方。
酸甜苦辣咸都能吃，更爱吃咸的，辣的，但从上学四年就吃的比较少了。

没吃过中药，去医院查体也没查出来什么毛病。
我这边看中医不很方便，所以想求助一下论坛里的中医长辈朋友，帮帮我看一下这些主要是什么症状，该怎么调理呢，不甚感激，谢谢！

 

[崇善]

脾胃中气不足同时上呼吸道感染导致免疫力不强。

 

[hqu_stu]

脾胃中气不足同时上呼吸道感染导致免疫力不强。

谢谢您的解答。
脾胃中气不足吗？我也自我感觉中气不足。
要吃什么中成药吗还是怎么弄呢？
可以再说详细点吗，免疫力不足，然后呢，加强锻炼？

 

[vanlixin]

脾阳不升,肺气虚.自己找药吃.

 

[伏氏中医]

大便什么样呢？

 

[meijie22]

多吃虾、平菇韭菜炒肉丝、大蒜烧羊肉，红椒海带虾米烧冬瓜，另外山楂、陈皮、牛肉适量，喝点枸杞大枣生姜茶，这些食物最好按排在一两天内吃一遍，身体气色好转后恢复正常饮食。

 

[hqu_stu]

脾阳不升,肺气虚.自己找药吃.

脾阳不升？脾气虚的意思吗
谢谢啦，不是很懂，我回去查查。

 

[hqu_stu]

大便什么样呢？

前一阵吃冷饮，出去吃饭，回头就会拉肚子，腹泻。
后来注意了，就没这样了。
现在大便成形，不软，硬度应该还可以，就是颜色比较深，会发暗，没以前那样黄色儿了。

 

[hqu_stu]

多吃虾、平菇韭菜炒肉丝、大蒜烧羊肉，红椒海带虾米烧冬瓜，另外山楂、陈皮、牛肉适量，喝点枸杞大枣生姜茶

要一两天内全吃过来？
大蒜烧羊肉，红椒海带虾米烧冬瓜都没吃过……
山楂，陈皮，枸杞泡茶喝行不行？我还在学校做不了饭的
还有一两天之内吃完能补回来脾气吗，以后还要多注意哪些呢？
谢谢！

 

[meijie22]

要一两天内全吃过来？
大蒜烧羊肉，红椒海带虾米烧冬瓜都没吃过……
山楂，陈皮，枸杞泡茶喝行不行？我

平菇韭菜炒肉丝吃过啊 ，其实山楂泄脾气，所以用牛肉补，也可以用黄芪，这些最好一两天吃完，这样会在身体内形成一股力量，这几样一起吃完你会小便多点的，力量也会足点，如果快会觉得热，可以吃平菇豆腐缓解。平时再吃些韭菜空心菜，大蒜炒苋菜，这些食物吃过后看下身体感觉，吃得好就行，别吃多了，别吃得太热了。这种组合不能作为日常食谱，只有身体需要才进行。

 

[hqu_stu]

平菇韭菜炒肉丝吃过啊 ，其实山楂泄脾气，所以用牛肉补，也可以用黄芪，这些最好一两天吃完

呵，也没
就是赶一块儿吃，集中发力升阳对不？
嗯嗯，我回家过中秋，把这些买来自己做~

 

[1092556098]

第一要早睡，晚上十一在熟睡中是肝排毒时，现在你可看到你手指甲上有一条条竖的棱行，肝不其藏血会影响到心脏；第二捶打背后的督脉，正在背梁一线，；头痛的是那边

 

[假大夫]

可以试试逍遥丸

 

[姑射真人]

只是湿邪困阻而已！方便点就用藿香正气散、水、胶囊都行！要我开方的话：
豆卷30g薏苡仁30g白蔻仁6g茯苓10g半夏10g石菖蒲15g厚朴5g炮姜10g
3付