是否肾虚希望大家帮忙

[942142083]

本人28岁 男 以婚 目前症状(夜里盗汗 白天干一点活就会满头大汗 容易困 四肢乏力 精神萎靡，记忆力差看上去就没有同龄人有活力 舌根处发白 性欲不强 有 性生活会觉得很累 时间时长时短 在网上查了一些资料阴阳两虚的特征都有一点 可是不知道如何才能正确有效的调整治疗 因为工作原因不方便煎药 希望各位朋友能给个好方法让我身体好起来 谢谢各位了

 

[清风鸟儿]

看了叙述，只能看出气虚和阳虚。另外就是有些寒，描述不清，看不出是哪里。

 

[金凤蝶]

气阴两虚吧，不方便煎药，成药好像没什么对症的。

 

[942142083]

还有其它的什么好办法吗 朋友们 比如哪种锻炼适合我 食补或则其它的 如何进行调理 麻烦大家了 我好想早点健壮起来

 

[942142083]

性别 男
年龄 28
以前得过的疾病或症状(高血压\心脏病等) ：无
现在最主要的症状及发病的详细状况 ：夜里盗汗 白天干一点活就会满头大汗 四肢乏力 精神萎靡，记忆力差
持续多长时间 : 2年多
加重或缓解病情的因素 : 无
伴随哪些症状 : 看上去就没有同龄人有活力 舌根处发白 性欲不强 有 性生活会觉得很累 时间时长时短
面部气色 : 暗黄
舌质、舌苔、舌体大小 ： 舌根白
脉象(快慢，有力无力，每分钟次数) ： 60次左右 不太有力
渴饮 ：渴欲热饮
饥食 ：知饥欲食
小便(色、质、量、次数、气味，是否通畅，是否夹杂质，伴随症状) ：时黄时清 看喝水多少 黄时臭 着凉会有些不畅 无杂质
大便(色、质、量、次数、气味， 伴随症状) 着凉或食不干净食物： 有时会腹泻(一天2.3) 正常时一天一次早上起床时便 臭 畅通
其他异常(精神、情绪、睡眠、头、五官、脖颈、胸部、胃脘、腹部、下阴、四肢、皮肤) ： 精神委靡 情续容易激动 睡觉还可以 爱困 8个小时不够
经医院检查结果，治疗经过和方法 ： 六味地黄丸 金匮肾气 都吃过 时间不长
这个算详细吗