按摩两穴可清脑提神

[燕山居士]

人们常用“印堂发黑”来形容某人身体状况不佳，而从中医来讲，神庭穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将刺激此穴列为“回春法”之一。神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压神庭、印堂两个穴位对消除头痛头晕、恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时进行按摩，互相补益，则效果更佳。
印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，稍用力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。
神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。

 

[想一想]

记住了，有空按摩一下。