身体经常“冷处理”有益健康

[燕山居士]

研究发现，寒带的人比热带的人长寿10—30年。因为低温会使人体产生一种冬眠素，使细胞代谢谢减缓，养料消耗减少，人体脏器长久保持功能。所以，“冷处理”可使人体各器官受益。
少吃一口饭。少食可使体温下降。而且，细胞有寿命，时间到，死亡自然来临。少吃一口饭，利于细胞寿命延长。
少穿一件衣。穿尽可能单薄的衣服行动，或做全身或局部冷水浴。囿于冷水浴使血管迅速收缩、扩张，故有“血管体操”的美称。此外，居室室温尽可能低些，冬天室温不超过24℃为宜。
宁静放松。静，意味着静息。身静则心静，心静时心跳减慢，对延年益寿至关重要。人若低调处世，均利于降低细胞代谢谢。紧张情绪会增加细胞代谢谢速度，升高体温，从而缩短人的寿命。