焦三仙 声名远扬 正式会员 注册 2008/05/05 帖子 5063 获得点赞 111 声望 38 2009/10/18 #1 1.忌辛辣的事物,凉的也少吃,烟酒就不必说了,这个忌口真的很重要. 2.喝开水,多吃水果,比如说梨,是去火的.补充营养. 3.平时多运动,增强体质,这个也很重要. 4.喝一些花药茶,比如说金银花.金莲花,泡茶喝. 5.每天用温盐水嗉口,并小喝一口,特别是睡前和早上起来.
1.忌辛辣的事物,凉的也少吃,烟酒就不必说了,这个忌口真的很重要. 2.喝开水,多吃水果,比如说梨,是去火的.补充营养. 3.平时多运动,增强体质,这个也很重要. 4.喝一些花药茶,比如说金银花.金莲花,泡茶喝. 5.每天用温盐水嗉口,并小喝一口,特别是睡前和早上起来.
