嘿。问个问题。

[12121]

怕冷，怕风。一到室外，就很冷，要比别人多加一件衣服，现在秋天也要戴围巾；但是一到室内，没有风的地方，又开始热，出汗。夏天出汗很多，冬天手脚冰凉。

一年有大半年手心出汗，冬天手很干燥。

平时便溏。吃生冷容易拉肚子。夏天也很少吃冷饮。喜喝温热的，喜欢吃辣的。

但是又很容易上火，口腔溃疡什么的。。

之前有好多年长湿疹，去年秋天开始泡泡脚，喝喝红豆薏仁汤，突然就好了。一年了，都没有发过。

很多白头发。初一的时候就长了，吃了好久的首乌，核桃这些一点用没有。。

我这个到底算什么体质啊？？？

 

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平时便溏。吃生冷容易拉肚子。夏天也很少吃冷饮。喜喝温热的，喜欢吃辣的。
你的病和你的生活习惯有很大的关系！你说的情况基本是虚症，可以在饮食上调节，加强锻炼就会好的。你的白发有很多的原因遗传缺少色素都是很重要的因素！

 

[老青蛙]

我是初学者，以下内容为总结自己所学而写，各位老师如果有空请指教。
楼主可略作参考，不可按我说的吃药。
便溏、湿疹、红豆薏米，推测为脾虚夹湿。光用红豆薏米怕是治标不治本，光祛湿不行，得把脾给弄好了才是治本。
你的症状看来一派寒症，一开始看你容易上火，让我纳闷很久，仔细想来，原来是我学习不精，口腔溃疡不止实火以及虚火能够导致，脾胃虚寒也会导致口腔溃疡。
附子理中丸或许可以试试。你又有多汗，似乎有气虚，似乎可试试补中益气丸。
另外，从你的体质看，热水泡脚、艾炙都应该对你大有好处。可取足三里，太溪，关元，肚脐，命门。

 

[12121]

请问饮食上要注意什么呢？

 

[董兴辉]

辣的少吃一点。多吃点米粥。

 

[悬壶先生]

多大年龄?男性还是女性?

 

[12121]

女孩子。23周岁。

 

[易轩斋]

重在补气。脾胃气虚，卫表不固。应脾肺肾三脏兼而补之。

 

[12121]

怎么补气咧？
楼上的教教。

 

[易轩斋]

参苓白术散健脾渗湿益气，桂枝汤合玉屏风散调和营卫固表。至于其它暂时不需理会。