中医看减肥(转)

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提起中医减肥很多人都会想到针灸、耳穴埋豆、按摩等。其实服用中药和食补的减肥效果也不错，反而让你吃得越多，减肥越快。

从中医角度讲，在冬季正好是人们脾胃不和及新陈代谢谢不好的时候，此时减肥可谓天时地利了。 肥胖的人有虚胖，俗话说喝凉水都长膘。还有实胖，吃得多长得胖。无论是哪一型肥胖，中国中医科学院望京医院消化内科王**教授说，肥胖的人都是多痰多湿。在临床上，他们经常使用“二陈汤加味”来治疗肥胖，方法简单，想减肥者可以自己制作：http://www.zhong-yao.net/][u]中药网[ur...头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。我国的普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美称。

 

[董兴辉]

那可要试试了，真的需要减肥了。

 

[玻泼摸佛]

陈玉琴老师对中医减肥有自己的看法，她讲的敲胆经减肥挺不错的，有兴趣的可以搜一下看看。

 

[youyy99]

我妈妈敲胆经一个多月,腿是细了点

 

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减肥秘方，少吃，少睡，多运动，早晨多吃，中午吃好，晚上不吃！一个月减肥4斤，祖传的，不灵找我！

 

[老青蛙]

嗯，很多人认为，晚上那顿不吃也罢。
或者是晚饭少吃。

 

[张宁]

这么多的好办法，真的要试试了。