R 然谷

[董兴辉]

然谷-体表图

【名称】：然谷
【归经】：肾经
【拼音】：Rán gǔ
【国际标准代号】：KI02
【特点】：五输穴之荥(火)。
【定位】：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
【主治】：月经不调，阴挺，阴痒，白浊，遗精，阳痿，小便不利，泄泻，胸胁胀痛，咳血，小儿脐风，口噤不开，消渴，黄疸，下肢痿痹，足跗痛
【刺灸法】：直刺0.5-0.8寸；可灸。
【描述】：
[穴义]肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。
[名解]
1)然谷。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。然谷名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名然谷。
2)龙渊。龙，变幻莫测、能大能孝见首不见尾之物也，此指本穴地部经水的各种变化。渊，深渊也，范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气，范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。
3)肾经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。
4)本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。
[气血特征]气血物质为湿热水气。
[运行规律]大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。
[功能作用]升清降浊。

 

[八月惊雷]

然谷穴是肾经的荥穴。荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火。专治阴虚火旺。

找然谷穴时，可以先摸一下脚的内踝骨，往前斜方2厘米处有个高骨头，然谷穴就在高骨的下缘。

1、糖尿病。

这个穴非常实用，尤其是对糖尿病很有效。古人称糖尿病为消渴，其实消渴和糖尿病是在一定的区别的，只是类似，然谷穴是专门治消渴症的。然谷穴是肾经的荥穴。荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大，就拿这个水给浇一浇，使身体不致太热也不致太冷。如果总想喝水，心老起急，就是心火较旺，一揉然谷穴，就可以用肾水把心火降下来。

2、烦燥口干。

然谷穴是肾经的荥穴。荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火。如果心火太大，就拿这个水给浇一浇，使身体不致太热也不致太冷。如果总想喝水，心老起急，就是心火较旺，一揉然谷穴，就可以用肾水把心火降下来。

如果夜里心烦睡不着觉，伴口干，然谷穴就派上用场。在睡觉之前揉揉然谷穴，不一会就会感觉嘴里有了好多唾液，不那么想喝水，也没那么烦燥了，自然也就能睡得踏实了。

所以然谷穴相当于专治阴虚火旺的中药大补丸。其实，中成药大补阴丸的补阴效果不是特别强，只是去火的效果还行。不过人的岁数越大，越不能去火，因为他就仗着这点火气，他这个火全是虚火，所以用穴位来灭虚火就行了。

3、咽喉肿痛。

病因：心烦的时候，人容易上火，有时候会喉咙肿痛、发炎、不能咽唾液。

方法：这时候按然谷穴同样有效。肾经是通着喉咙的，虽然经络图上到俞府穴就结束了，但肾经“上咽喉辖舌本”，所以咽喉、舌头的问题它全管。当你突然失音，说不出话来，有两种情况：一种是咽喉特别干燥，另一种是有气无力。然谷穴适合第一种情况。

4、遗尿、遗精、小便短赤。

然谷穴还能治疗男科的专病--遗尿、遗精。对小便短赤(即尿少、很热、颜色发黄)等症状治疗效果也特别好。

注：其专治糖尿病(消喝)、咽喉肿痛、烦燥口干、小便短赤的机理，就在于然谷穴是肾经的荥穴，荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火，专治阴虚火旺。

 

[蓝传恩]

以前见有帖子言揉按然谷善饥，今再知治阴虚之火旺，范围更大了。

 

[人参]

然谷