易上火，易感冒，慢性咽喉炎，怎么调理？

[catiger]

男，34岁，患有慢性咽喉炎多年，免疫力低，容易感冒或者上火从而导致咽喉急性发炎，口舌容易生疮，不能吃火热食物，口干喜水，大小便基本正常，怕冷不怕热。看资料说属于阴虚，但是自服知柏地黄丸则全身乏力头晕，怀疑阴阳都虚。请问我是否属于内火外寒？如何调理阴阳平衡，增加免疫力？

 

[catiger]

补充说明：舌头红且齿痕明显，是否有脾虚？但是我看脾虚的药物都是容易上火的，而且我大便基本正常，很矛盾。请指点！

 

[ltdengzd]

但是自服知柏地黄丸则全身乏力头晕，怀疑阴阳都虚
你沒有必要服用這種滋補類的藥物，注意飲食即可。
慢性咽喉炎，也是食物注意即可。
體內濕熱過重，可以吃些去濕氣的藥物食物即可。如茯苓，薏米之類的，煲湯喝。