请教各位专家、前辈：

[lichanbuo]

我不知道怎么的有点感觉自己虚胖，我现在二十四周岁，平时吃饭什么的都比较正常。我发现我虚胖还是我读高三的时候(当时17周岁)，可能是压力大，加上自己思想包袱比较中，致使经常头痛(经检查说是供血不足引起的)，后来到南充市川北医学院外边去就诊，当时一位华西医科大学一位中医老教授教授(姓弋)替我把的脉，当时就说我肾虚，体质弱(当时1米7一百三十多斤)，当时读高中平时缺少锻炼，看起来比较胖。当时就给我开了几副药，我喝了没什么感觉，但是我母亲发现我瘦了，但是体重没变，后来发现确实清爽了许多，没以前那么臃肿了，从那时起我才知道我身体有点虚胖。但这么多年来，我一直没因身体的毛病得什么病痛，我猜自己身体因该没什么的，或许就只是虚胖吧。
说说我的父母：我父亲常年多病，身体较差，还有风湿病，在他46岁的时候，母亲38岁的时候生的我。
现在：我现在平时吃饭、睡觉都比较按时，但是不知道怎么的我就老感觉自己虚胖，我平时也加强身体锻炼，但是还是在天变阴冷的时候(下雨)腰、腿会痛，再贴上膏药就冰凉冰凉的，我问过一些医生说这是肾虚和风湿的共同作用，我想问一下用什么方法才能解决这个肾虚和虚胖呢。
恳请各位专家、前辈多多指点，愿你们身体健康，一生平安。