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我在1972年，曾经生吞过半年黑豆，但是欠缺恒心，就中断了。这就像写日记一样，有人刚开始兴致勃勃，写了一个星期之后，就改成周记，过一个月之后就变成月记，最后可能变成年记，更可能三年才记上一笔，能够一辈子写的人太难得了。后来，我从1991年7月2日开始到现在，每天生吞黑豆四十九颗，已经满十二年。
记得小时候身体常有不适，约二岁左右时拉肚子很严重，吃任何药都无效，有人说鸦片可以止泻，我的母亲就弄了一大块鸦片屎(燃烧后的灰烬仍具疗效)给我吃，结果拉肚子马上止住了。但鸦片除止泻外还有麻醉作用，因此吃下后三天三夜未醒过来，我母亲都以为可能我的小命已经保不住了，所以买了一个小肥皂箱准备把我埋掉。幸亏命不该绝，后来我父亲出诊归来才把我救醒。又有一次母亲生病，我大姐将熬好的药放置到桌上，我因为肚子很饿，误以为那碗是可以吃的食物，就动手去拿。结果不慎打翻了药，导致全身烫伤1/2的严重后果。一般烫伤达全身2/3就会有生命危险，因为皮肤有呼吸及保护内脏的功能,一旦造成大面积烫伤，皮肤的呼吸和保护功能就会严重受损。而且烫伤处还不能接触到衣服，伤口必须随时擦药也不能穿衣服。还好当时是夏天，不然我不因为感染而死也会被活活冻死。后来经过我父亲的细心治疗，总算是从鬼门关捡回来一条命，然至今伤痕仍在。有过这几次生死经历后我就看得很开了，人生最坏的结果我几乎都碰到了，还有什么不能坦然面对的呢？
或许有人会说：“我的孩子还小，我有许多事情尚未完成……。”但只要我们把每一天都当成生命的最后一天来过，就没有什么好遗憾的。就像我从小因环境贫困常三餐不济，身体可谓是先天不足，后天失调型的，都能活到五十几岁那还有什么可遗憾的？当然近几年来能不生病的原因，我想除了无挂碍、放得下外，跟每天生吞黑豆也有点关系.从五行的观点来看，肾属水，肝属木，因此又可说肝为肾之子，肾为肝之母,而且黑豆外形像肾脏,久服对肝、肾、眼都有帮助。，又可增加造血功能。
吞黑豆第一是能强肝，第二能解毒，第三明目，第四补肾。所选择的黑豆，皮要黑，肉是青绿，这种黑豆又叫“青仁黑豆”。色青入肝，色黑入肾，所以能补肝肾，其实最主要的功能还是解毒明目。在《医方集解》里有一方，只有两味药，一味甘草，一味黑豆，称为解毒汤。现在我所用的解毒茶，除了甘草、黑豆，还有金银花。金银花为忍冬科植物，有消除肿瘤的作用，所以平常喝解毒茶也有预防肿瘤的效果。
记得小时候身体常有不适，约二岁左右时拉肚子很严重，吃任何药都无效，有人说鸦片可以止泻，我的母亲就弄了一大块鸦片屎(燃烧后的灰烬仍具疗效)给我吃，结果拉肚子马上止住了。但鸦片除止泻外还有麻醉作用，因此吃下后三天三夜未醒过来，我母亲都以为可能我的小命已经保不住了，所以买了一个小肥皂箱准备把我埋掉。幸亏命不该绝，后来我父亲出诊归来才把我救醒。又有一次母亲生病，我大姐将熬好的药放置到桌上，我因为肚子很饿，误以为那碗是可以吃的食物，就动手去拿。结果不慎打翻了药，导致全身烫伤1/2的严重后果。一般烫伤达全身2/3就会有生命危险，因为皮肤有呼吸及保护内脏的功能,一旦造成大面积烫伤，皮肤的呼吸和保护功能就会严重受损。而且烫伤处还不能接触到衣服，伤口必须随时擦药也不能穿衣服。还好当时是夏天，不然我不因为感染而死也会被活活冻死。后来经过我父亲的细心治疗，总算是从鬼门关捡回来一条命，然至今伤痕仍在。有过这几次生死经历后我就看得很开了，人生最坏的结果我几乎都碰到了，还有什么不能坦然面对的呢？
或许有人会说：“我的孩子还小，我有许多事情尚未完成……。”但只要我们把每一天都当成生命的最后一天来过，就没有什么好遗憾的。就像我从小因环境贫困常三餐不济，身体可谓是先天不足，后天失调型的，都能活到五十几岁那还有什么可遗憾的？当然近几年来能不生病的原因，我想除了无挂碍、放得下外，跟每天生吞黑豆也有点关系.从五行的观点来看，肾属水，肝属木，因此又可说肝为肾之子，肾为肝之母,而且黑豆外形像肾脏,久服对肝、肾、眼都有帮助。，又可增加造血功能。
吞黑豆第一是能强肝，第二能解毒，第三明目，第四补肾。所选择的黑豆，皮要黑，肉是青绿，这种黑豆又叫“青仁黑豆”。色青入肝，色黑入肾，所以能补肝肾，其实最主要的功能还是解毒明目。在《医方集解》里有一方，只有两味药，一味甘草，一味黑豆，称为解毒汤。现在我所用的解毒茶，除了甘草、黑豆，还有金银花。金银花为忍冬科植物，有消除肿瘤的作用，所以平常喝解毒茶也有预防肿瘤的效果。
