初學八段錦

[seascol]

看到很多人介紹八段錦
今天就上網看了個視頻
原來就是8個動作組成的一組太極拳
上大學的時候,大一陰差陽錯選到了太極拳課程
現在回過頭來看,發現當時學的是楊氏太極拳,不過只學了10多個動作
今天跟著視頻學習,發現做的過程中,喉嚨裡冒出來好多津液!
我現在知道這個東西是寶貝!
慢慢的吞下去!

感覺做完好舒服!微微出汗
乍一看,難度不高
其實真正太極的精髓就很難掌握了!
推薦大家也做做試試

請問目前現在的各種太極拳功效和適宜學習者都是怎樣的呢?
比如,陳氏,楊氏,等等.

 

[随风飘扬]

真的吗。有空我也去试试

 

[work777]

嘎嘎嘎~~

 

[董兴辉]

呵呵，我的八段锦是在论坛蒋大姐的介绍下，通过网络上的视频自学的。
我的老家，那也是人家说藏龙卧虎之地。
高人很多。可能是无缘分，所以没有学到真本事。
我的一位堂太外公是我们附近方圆几十里的武术高人，每次他走女儿家时，都会也到我爷爷家里找我爷爷聊天。有次在我爷爷家里遇到了他，只是感觉是一位很慈祥的老人。根本没有想像中的武术高人一样。
我跟着伙伴到村里一位教拳的叔叔家，其实心里也很喜欢，但好像人家对我不敢兴趣。所以就不了了之了。
还曾到我一位堂叔家了，准备和堂叔家里学拳，可有天晚上，堂叔喝高了酒，在对棍时，叔叔一棍子砸到了我的肩上。堂叔被堂婶痛骂了一顿。我的练拳梦也就此结束了。
以前还可以把少林拳打一遍，现在好久都没打了，都忘记了。这套少林拳，还是自己看他们练习时，学习的。

 

[董兴辉]

八段锦是一套挺不错的内家拳，希望有时间，大家都可以练习一下。