现代人工作繁忙，生活紧张，心理和身体都常常感到压力较大，因此而导致疾病的发生。如何将内压释放，下面介绍文老师自创的一种简单易行的拨罐减压法。
如图，在背部拨上十一个罐，方法是：
1)将罐按图片所示方法摆好，上面十字架五个，下面十字架五个，上下十字架中间再用一个连上。
2)从上往下拨，先拨大椎，再拨中央的一个，再拨上面其余三个。
3)拨下面五个的中间一个，再拨其余四个。
4)最后拨上五个与下五个的连接罐。
5)留罐十---十五分钟后取罐。
作用：体内减压。
适应：体内压力较大，心情烦躁。
应用举例：
1、某女，34岁，二年多快三年的失眠，有二年晚上基本不能入睡，整晚睡不着。用十下罐减压法治疗，拨罐后不到二十分钟即入睡。此案是文老师4月份去南昌时教我，在南昌用的。
2、09年5月30日，也就是今天下午快六时，二个临高考的学生来文老师门诊，思想压力负担大。随文老师学习的学生肖一为其拨罐，十一罐减压，拨罐后再用了一些手法拨按头部，前后一共二十分钟。“刚开始拔罐的时候，感觉她紧张得都快要哭了，等十一个罐上完之后，她就明显的放松了下来。十分钟后取罐，感觉轻松了很多”做完全部治疗后，“感觉整个人的精神面貌都不同了，其自诉感觉很舒服。”
高考在即，有众多的学子心里负担重，压力大，这套拨罐减压的方法很适合于体内压力大之人，安全有效，患者易于接受，老少皆宜。
文勇老师有众多安全、适用、有效的外治技术，本人有时间将会慢慢发上来供大家探讨。敬请大家留意。
如图，在背部拨上十一个罐，方法是：
1)将罐按图片所示方法摆好，上面十字架五个，下面十字架五个，上下十字架中间再用一个连上。
2)从上往下拨，先拨大椎，再拨中央的一个，再拨上面其余三个。
3)拨下面五个的中间一个，再拨其余四个。
4)最后拨上五个与下五个的连接罐。
5)留罐十---十五分钟后取罐。
作用：体内减压。
适应：体内压力较大，心情烦躁。
应用举例：
1、某女，34岁，二年多快三年的失眠，有二年晚上基本不能入睡，整晚睡不着。用十下罐减压法治疗，拨罐后不到二十分钟即入睡。此案是文老师4月份去南昌时教我，在南昌用的。
2、09年5月30日，也就是今天下午快六时，二个临高考的学生来文老师门诊，思想压力负担大。随文老师学习的学生肖一为其拨罐，十一罐减压，拨罐后再用了一些手法拨按头部，前后一共二十分钟。“刚开始拔罐的时候，感觉她紧张得都快要哭了，等十一个罐上完之后，她就明显的放松了下来。十分钟后取罐，感觉轻松了很多”做完全部治疗后，“感觉整个人的精神面貌都不同了，其自诉感觉很舒服。”
高考在即，有众多的学子心里负担重，压力大，这套拨罐减压的方法很适合于体内压力大之人，安全有效，患者易于接受，老少皆宜。
文勇老师有众多安全、适用、有效的外治技术，本人有时间将会慢慢发上来供大家探讨。敬请大家留意。
