【月瘦10斤】简易疗法。

[梅朵半含霜]

你 ——
是否工作忙碌？
家务琐碎缠身？
外加各种应酬？

你是否 ——
苦于没有时间，
完成每日健身？

那么，
让我来教给你一种——
月瘦10斤的简单方法吧！

每天揉搓脚趾2分钟
在不知不觉中，
月瘦10斤，
让你偷偷变瘦哦~

脚底聚集着各个脏器的反射区，
按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，
从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。

这种方法，
不仅可以减掉多余脂肪，
还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。

让你瘦身的同时，精神百倍，
尽显年轻活力。

注意啦~
这可是我的私家珍藏哦！

还等什么呢？
和我一起来体验吧？

 

[梅朵半含霜]

.
再上一张美丽的爪子，和美丽的丫丫




.

 

[梅朵半含霜]

小草斑斑可千万别进来看啊

 

[lilo]

我有一双带反射区的袜子，我想起来的时候就玩命的柔。

 

[梅朵半含霜]

问个问题，左下腹，是什么位置？
肝？ 还是肾？还是其他什么脏器？

 

[cd小草]

晚了，门没锁，已经进来啦
具体按揉是哪个反射区呢？

 

[lilo]

肾在腹部啊

 

[梅朵半含霜]

1)揉搓脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。

用双手抓住双脚的大趾，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，
也可以用手作圆周运动来搓小趾外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，
揉搓小趾有助增强记忆力。揉搓2分钟。

2)脚底按摩

双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，
待脚步感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。

仰卧在床上，抬起双脚用力相互摩擦，双手同时进行摩擦效果更好。
只要用力摩擦20次左右即可，约2分钟。此方法同时还有助于睡眠。

 

[cd小草]

嗯，道理多多，专门看了一部喜来乐的电视剧，里面有个情节印象很深，用搓衣板，双脚在上面搓，搓热。呵呵

 

[梅朵半含霜]

第一，没见过谁有搓衣板
第二，每天要花很多时间养生，相当于没时间看股票了
第三，我困了

 

[富贵黄连]

指甲该剪了~~

 

[liangg]

晚了，门没锁，已经进来啦
具体按揉是哪个反射区呢？
喜来乐都用了，看来我们要试一试。

 

[cd小草]

肾下垂时可以达到

 

[cd小草]

我们这儿几乎家家都有，木质的，塑料材质的

 

[yujojing]

这么简单、那真的要试试了，谢谢