脂肪肝的最佳治疗方法

现在的人尤其是肥胖的人得脂肪肝的很多很多，有时吃药是远解决不了的。
从前段时间看到的一篇报道：
一位妈妈因儿子得了肝硬化，要把自己的肝脏捐出来换到儿子的身上，来挽救儿子的性命。但到医院一查：自己是个脂肪肝的重度患者，是不可以进行捐肝的。可这位母亲为了把肝捐给儿子，通过每天的徒步十里路和控制饮食。半年之后，奇迹出现，原本重度的脂肪肝完全消失康复。
这个例子说明我们人类通过调节人体的气血是可以治愈一些疾病的。
我本人也是有脂肪肝的，也一直吃指月老师给我开的中药。呵呵，有时和指月老师闲聊时，指月老师都会这样说我：“你要多运动，要减肥。这个脂肪肝其实就是所谓的富贵病，即营养物质太多了(吃的多，运动的少)，阻碍了气血的运行。光凭药物的力量来推动气血的运行效果很差，一定要运动减肥，只要减肥成功，一些脂肪肝都是可以不治自愈的。”
但由于自己很懒，一直都很少去运动，所以效果也一直都很差。我想这也是现在很多人的通病。懒。

这里有2个问题：
一个是脂肪肝的最佳治疗方法就是运动减肥，当然这个脂肪肝是指肥胖型的脂肪肝。还有种嗜酒型脂肪肝。那个就需要戒酒了。
二是运动治疗疾病的问题。通过运动还可以使身体强壮。“正气存内，邪不可干”有了强壮的身体，还可以预防疾病的发生。
但愿人无病，何患药积尘

脂肪肝是常见病，现在生活好了，70-80%的人都有，只不过轻重不同罢了。单纯肥胖性脂肪肝，通过减肥就可以治好。多运动，控制好体重，不要超标，就行。

通过运动来治疗脂肪肝是个好办法。

回复 1# 董兴辉


董管一语中的，所言极是。