正 正气 声名鹊起 正式会员 注册 2008/09/08 帖子 231 获得点赞 15 声望 0 2008/09/21 #1 [flash]http://player.youku.com/player.php/sid/XMjAzNTk3ODg=/v.swf[/flash]
董兴辉 闻名全坛 管理员 注册 2008/10/28 帖子 20890 获得点赞 202 声望 68 2011/01/06 #4 呵呵，这个是蒋大姐告诉我练习的气功，现在每天都在练习，很不错。现在腰好多了。不会像以前那样容易伤到了。 现在天气冷，练一遍，浑身暖和。 在此对大姐说声： 谢谢。
董兴辉 闻名全坛 管理员 注册 2008/10/28 帖子 20890 获得点赞 202 声望 68 2011/01/07 #5 今天下午，来一同事，说腰痛，针刺委中穴及落枕穴，留针20分钟。 并敲打环跳穴。 20分钟后，告知腰部舒服多了。 呵呵，昨天干活时，扭了一下，昨天夜里痛醒。今天中午跑到医院，医生开了龙血竭胶囊，和2盒止痛药。 让她拍CT，她没拍，否则500大洋又没了。到我这里，不到30分钟搞定。免费。 后来告诉她，要多练练八段锦中的第六段“双手盘足固肾腰”。每天练三次，每次做7遍。
今天下午，来一同事，说腰痛，针刺委中穴及落枕穴，留针20分钟。 并敲打环跳穴。 20分钟后，告知腰部舒服多了。 呵呵，昨天干活时，扭了一下，昨天夜里痛醒。今天中午跑到医院，医生开了龙血竭胶囊，和2盒止痛药。 让她拍CT，她没拍，否则500大洋又没了。到我这里，不到30分钟搞定。免费。 后来告诉她，要多练练八段锦中的第六段“双手盘足固肾腰”。每天练三次，每次做7遍。
孙洪彪 闻名全坛 核心会员 注册 2009/04/10 帖子 11227 获得点赞 82 声望 38 年龄 54 2011/02/08 #6 回复 3# 温-针灸 跟楼主的一样的 董管发过一个教程视频 咋找不到了呢？
