“哈欠”的中医解释

今天上班没事，看到人们总要打个哈欠。
我就想用中医的知识来解释一下，可是又觉得无从下手。哈欠有好多人认为是一种生理现象，有很大的好处，可以使全身运动。但是你有没有发觉哈欠是会传染的，别人打哈欠后你自己也会学，这又是怎么回事？中医讲气，清气上升浊气下降，清气属阳，浊气属阴。打哈欠多了是不是对人体的阳气有损吗？有人说哈欠是人体某些脏腑有问题，要是打哈欠多，应该看医生？总说纷纭，不知各位有何见解,发上来共同探讨！

我就是困了，想打哈欠。

是可以传染的，我亲自做过试验。

打哈欠会吸入大量空气， 然后排出大量空气， 比平时的多。 这就是哈欠的表面作用。

再往下想，应该是肺的气机不畅，或者大脑劳累，迫切需要足够的新鲜氧气来供大脑使用(困倦时)。
再往下， 我想不到了。 打哈欠， 应该是用来振奋“气”的一种反映。

瞌睡的时候会打“哈欠”，最近有点频繁，呵呵

是肾气收藏的一种表现
当肝的疏泄到一定程度，肾气会增强固涩的作用，就会出现“打呵欠”，这在
《内经》的灵枢中有描述

完全正确 6# 柴桂方应

打哈欠从大的方面说就是阳气虚的表现，主要见于阳气耗损过度，比如熬夜、房劳过度等。西医很好解释，是因为大脑缺氧，而打哈欠可以增强肺的呼吸功能，排除二氧化碳，吸进氧气。

查了查，还是应该分集中情况，下面是病态时的善欠。

1. 素问： 二阳一阴发病,主惊骇背痛,善噫善欠,名曰风厥。
2. 数欠(中医大词典)
证名。指频繁地打呵欠。又名善欠。《素问·宣明五气》：“五气所病，心为噫，肺为咳，肝为语，脾为吞，肾为欠为嚏。”《灵枢·口问》：“阳者主上，阴者主下。故阴气积于下，阳气未尽，阳引而上，阴引而下，阴阳相引，故数欠。”《张氏医通》卷九：“然必由少阴经气下郁，不能上走阳明，胃气因之不舒而频频数欠。以泄其气，舒其经。”须予注意的是，在正常情况下，疲倦、少眠者可有数欠，但在稍事休息、睡眠后即可缓解。

3. 《千金》云∶腹满不欲食)刺脊中,黄瘅善欠,胁下满欲吐

4. 《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治》:“夫中寒家善欠。

干活心不在焉时候也会打哈欠的。比如，我跟师学习时候，病人太多，抄方是个机械活，我会一个哈欠连一个哈欠，连病人也会跟着我打，还有人直夸我水平高，这种活动很抗疲劳的啊

我也有注意了。我家小仔仔想睡觉的时候就打呵欠，不过要过上一阵子才能睡熟。
而且我看见她打了，我也想打。小仔仔才100多天，零几天。

根据自己的经验，周围环境温度突然就变冷之后会不由自主的但哈欠，另外睡眠不足，疲劳等都会打哈欠，据此我认为与肺气虚有关，因为肺主一身之表，环境变冷，肺气受损，而睡眠不足与疲劳都使气不足，因此我认为补肺气、温阳可以治疗打哈欠症状。

中风有哈欠者，不治。

打哈欠是机体调动元气呢

光打哈欠？
不流泪吗？

针灸
调太阴阳明的时候，
哈欠一个接着一个，
鼻涕开花眼泪外溢。

哈欠出水汽不，
鼻涕出水汽不，
眼泪出水汽不。

尿尿出水汽不。(调完后，太阴肺，小便就不会数、欠)

太阴脾，主湿，
阳明大肠，主津液。

脾湿，人不困吗？津液失调眼睛不浮肿吗？

哟吼~