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中医自学者请问一个基础问题。关于夏天应该吃苦还是应该吃辛的问题
- 主题发起人 藏马啸天
- 开始时间
哈哈哈，老姬凑个热闹：
人要健康，身体就应该达到正常的平衡，有体内的平衡，更有天人相应的平衡。
夏天为热，要天人相应，就要采取两个办法：一是降低“天”之热，一是升高“人”之热。对于前一个办法，就要用点苦味的东西，苦为寒，苦降、苦泄；对于第二个办法，就用点辛味的东西，辛为热。值得注意的是，辛味更有发散之作用，进入人体之后，有很好的散热作用。
所以，楼主的问题其实是从两个方面来说的。
至于“冬食萝卜夏食姜”的问题，更多的是谈到“春夏养阳，秋冬养阴”，形体为阴，功能为阳，特别是冬季，就要补形体，故而就用到萝卜；夏季更要增强代谢谢，使得身体变轻，而有利于功能的发挥，故而，具有发散作用的生姜就是很好的食用之物。试看，夏天经常出汗，也没事，但冬天也许出一点汗，哈哈哈，很有可能就生病了。
人要健康，身体就应该达到正常的平衡，有体内的平衡，更有天人相应的平衡。
夏天为热，要天人相应，就要采取两个办法：一是降低“天”之热，一是升高“人”之热。对于前一个办法，就要用点苦味的东西，苦为寒，苦降、苦泄；对于第二个办法，就用点辛味的东西，辛为热。值得注意的是，辛味更有发散之作用，进入人体之后，有很好的散热作用。
所以，楼主的问题其实是从两个方面来说的。
至于“冬食萝卜夏食姜”的问题，更多的是谈到“春夏养阳，秋冬养阴”，形体为阴，功能为阳，特别是冬季，就要补形体，故而就用到萝卜；夏季更要增强代谢谢，使得身体变轻，而有利于功能的发挥，故而，具有发散作用的生姜就是很好的食用之物。试看，夏天经常出汗，也没事，但冬天也许出一点汗，哈哈哈，很有可能就生病了。
