熬夜

longyaoshi · 2011/03/11

熬夜上火，说是晚上耗阴。日为阳夜为阴，既然夜为阴，那么根据中医理论阴盛则阳衰，怎么会上火呢，应该火不足才对啊？

longyaoshi · 2011/03/11

都说不明白吧？

昆仑玉真子 · 2011/03/11

你自己不是说了嘛-晚上耗阴.阴就少了嘛.

longyaoshi · 2011/03/11

晚属阴怎么会耗阴呢？按照中医的阴阳理论应该耗阳才对，所以有时候中医的理论解释不了问题，难怪有个叫古道瘦马的网友说中医理论不必深究！

茯神 · 2011/03/11

好像太绝对了，并不是人人都上火呀。

妙法莲花 · 2011/03/15

夜间阴盛，是指阴的功能活动旺盛，阳气只是功能活动减少，但阴阳仍然是平衡的。白天相反，但阴阳并非因白天黑夜而减少。这里所说的火旺是相对的，正常人阴阳平衡，熬夜使得阴少了，阳就显得多了而为火。熬夜上火有以下原因：

1。晚上按时睡眠是养阴，肝胆经换旧血生新血，如果熬夜，不能及时生成新血，以平衡五脏六腑的阳气，阳气就会相对过盛，而为虚火。

2。肝主藏血，夜卧血方能归肝，肝为刚烈之臧，熬夜则血不能归肝，则肝火上炎。

3。久视伤血，熬夜不但不能养阴，而且更加耗费阴血，阴虚则火旺。

澄潭月影 · 2011/03/15

晚上不睡，消耗血是不？血少了就阴虚是不？阴虚就搞出虚火来了，是不？

longyaoshi · 2011/03/20

回复 7# 澄潭月影

太牵强

longyaoshi · 2011/03/20

回复 6# 妙法莲花

不错

ytzt · 2011/03/21

夜为阴，人体阳入潜，阴为主，阴以济阳，此为平衡。熬夜耗阴，阴不足，则无力济阳。“阳在外，阴之使也”。阳不入潜，则上为虚火。个人观点，请指教。

鸿羽80 · 2011/03/22

我来说一句，阴静阳动，本是静的时侯你在动，这不是耗阴是什么！

飘逸的云 · 2011/03/24

晚上熬夜是引起肝火上升

自由天空 · 2011/06/13

熬夜者，神不息，本应应夜而息，阳以归阴，今阳不归阴，阴反序生阳气以养神，故而耗其津液，而致阳亢阴虚，故而上火

熬夜

longyaoshi

惊鸿一瞥

longyaoshi

惊鸿一瞥

昆仑玉真子

惊鸿一瞥

longyaoshi

惊鸿一瞥

茯神

声名鹊起

妙法莲花

声名鹊起

澄潭月影

声名鹊起

longyaoshi

惊鸿一瞥

longyaoshi

惊鸿一瞥

ytzt

惊鸿一瞥

鸿羽80

惊鸿一瞥

飘逸的云

声名鹊起

自由天空

声名鹊起