吾 吾股丰登 声名鹊起 正式会员 注册 2011/01/02 帖子 796 获得点赞 1 声望 0 年龄 14 2011/02/21 #1 2011年2月19日雨水---3月5日期间是健脾的好时机 奉献一食疗方，是18日晚BTV养生堂节目现学现卖，周日已经在家里试过了，效果未知 猪手，山药，白扁豆(中药房买炮制过的)煲汤喝。 中午煲的汤，喝了两顿，味道不错，疗效不知 大家还有啥好的健脾的中药方子，一一列来，与众生分享，岂不乐哉！！！
2011年2月19日雨水---3月5日期间是健脾的好时机 奉献一食疗方，是18日晚BTV养生堂节目现学现卖，周日已经在家里试过了，效果未知 猪手，山药，白扁豆(中药房买炮制过的)煲汤喝。 中午煲的汤，喝了两顿，味道不错，疗效不知 大家还有啥好的健脾的中药方子，一一列来，与众生分享，岂不乐哉！！！
炮 炮姜 声名鹊起 正式会员 注册 2011/01/01 帖子 464 获得点赞 0 声望 0 2011/02/21 #3 山药薏米芡实粥 山药可选新鲜的铁棍山药，芡实打成粉，薏米提前浸泡一小时 高压锅15分钟
想一想 声名远扬 正式会员 注册 2009/04/08 帖子 2287 获得点赞 25 声望 38 2011/02/21 #6 忘记了在哪里看到的 红枣先用水煮开锅，然后倒掉全部水，再重新加水熬至少2个小时以上，水全部敖干后，吃枣。是补脾的。 那个红枣很甜很好吃。我试过的。
