谈一点自己学习的体会
黄帝内经里说气是人的根本,百病生于气也
掌管我们生老病死的气其实也就是两种;一种是自然界的六种气候,也称六气-凤、寒、暑、湿、燥、火。他们都有自己的变化规律,本来对人体是无害的。可是一旦气候变化异常,比如春天应该暖和,却特别冷,连下暴雨,冬天应该很冷,却是个暖冬。六气就变成对人体有害的邪气,危害人体的健康。也叫六邪。
还有一种就是七情,指人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。当七情失调时,他们就会直接损害脏腑,是脏腑气机逆乱,气血失调,让人生病。比如过惊、过恐就会伤肾。
所以外邪--六气,内邪--七情,他们都是乘虚而入,正气内存,邪不可干。我们只要养好正气是不怕外邪的。
其实学中医就是学养生。