W Wa.qiang2010 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2011/01/09 帖子 5 获得点赞 0 声望 0 年龄 14 2011/01/09 #1 鄙人21岁，农历1990年2月22日生，现在在读大学，身高182cm，体重只有122斤，平时也不怎么生病，但是我的腰和腿像枯柴一样，感觉太骨感了，这是为什么呢？有什么方法可以改进吗？本人食量和同学差不多，中午4两米饭，早晚2个大馒头，一碗粥。我感觉我不能继续只有瘦下去了，请各位帮忙出些建议，小弟感激不尽！
鄙人21岁，农历1990年2月22日生，现在在读大学，身高182cm，体重只有122斤，平时也不怎么生病，但是我的腰和腿像枯柴一样，感觉太骨感了，这是为什么呢？有什么方法可以改进吗？本人食量和同学差不多，中午4两米饭，早晚2个大馒头，一碗粥。我感觉我不能继续只有瘦下去了，请各位帮忙出些建议，小弟感激不尽！
若梦 声名鹊起 正式会员 注册 2010/08/25 帖子 177 获得点赞 0 声望 16 年龄 46 2011/01/10 #2 书上说，阴虚体质的人比较瘦，能吃，不胖，小便次数较多。想胖？得改变体质。你身体还算健康，建议食疗。
vanlixin 声名远扬 正式会员 注册 2010/12/07 帖子 1761 获得点赞 14 声望 38 2011/01/10 #5 各位同仁，这类患者太多了，希望大家给出出主意，我长的正好跟楼主相反，现在3,3的裤腰~~是穿棉裤量的~~
黄芪6号 声名鹊起 正式会员 注册 2011/01/06 帖子 248 获得点赞 1 声望 0 年龄 55 2011/01/10 #6 多吃肉 少吃盐，多吃甜食，晚上早点睡，保证又白又胖，如要快速起效 牛奶当水喝。有一利必有一弊 后果你慢慢就知道。不说。
黄芪6号 声名鹊起 正式会员 注册 2011/01/06 帖子 248 获得点赞 1 声望 0 年龄 55 2011/01/10 #7 呵呵，多吃辛辣 少吃甜，青菜豆腐就稀饭，若是你还滚滚圆，闻鸡起舞莫休闲。
vanlixin 声名远扬 正式会员 注册 2010/12/07 帖子 1761 获得点赞 14 声望 38 2011/01/10 #8 我还好啦，没那么严重，不过确实胖了些~~我现在不咋动弹，要是动动就好了~ 我坚信我能瘦下来的！ 我们还是研究楼主的怎么能胖起来的问题吧~
黄芪6号 声名鹊起 正式会员 注册 2011/01/06 帖子 248 获得点赞 1 声望 0 年龄 55 2011/01/10 #9 回复 8# vanlixin 我说的是切身体会，否则哪敢乱支招，用此招 一个月瘦了12斤，还是啥都吃，想胖都胖不起来。
黄芪6号 声名鹊起 正式会员 注册 2011/01/06 帖子 248 获得点赞 1 声望 0 年龄 55 2011/01/10 #11 楼主这是正常的 其实无需调整，加强饮食就可以，人一出生就分5种体质 金木水火土，金人白，性锐利而刚强，身体适中，木人青，性直，淡雅 身体适中 水人黑 身 平。性机炸，有城府，火人 红，瘦，性爆裂 土人 黄 性憨厚 身壮，这里的身体胖瘦不绝对，才21 长身体的时候 吊个子 瘦点正常
楼主这是正常的 其实无需调整，加强饮食就可以，人一出生就分5种体质 金木水火土，金人白，性锐利而刚强，身体适中，木人青，性直，淡雅 身体适中 水人黑 身 平。性机炸，有城府，火人 红，瘦，性爆裂 土人 黄 性憨厚 身壮，这里的身体胖瘦不绝对，才21 长身体的时候 吊个子 瘦点正常
杏林村夫 声名鹊起 正式会员 注册 2011/01/02 帖子 391 获得点赞 19 声望 0 年龄 62 2011/01/10 #12 服1~2个月参苓白术散， 食疗：每日10个大枣，煎汤饮汁，吃枣肉。
W Wa.qiang2010 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2011/01/09 帖子 5 获得点赞 0 声望 0 年龄 14 2011/01/11 #13 回复 6# 黄芪6号 牛奶当水喝有什么副作用呢？
