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骨质增生特效方

牙混混

牙混混

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2010/11/10
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这是从山东菏泽购买的铁砂背心

穿上背心每天慢跑，或者快速走3-5公斤，任何骨质增生全部消除掉

混混，就是这样治疗的，效果，那是相当的好哇

淘宝网，搜索铁砂背心即可买到~！！



我这个是15公斤级别的~
 


保证特灵

我出去跑步，腿上还另有10公斤沙袋呢~！

慢跑5公里，大腿酸疼，尤其胯骨轴酸得很~~

不这样，锻炼就没意思的~
 
回复 4# 牙混混



混混哥要练飞毛腿了
 


身板弱的，可以拿掉其中一部分铁砂，里面是一公斤一袋的
 


那些中药，随便吃，啥事也没有~~
 
回复 8# 牙混混




不要煽动啊，没病滥吃药是错误的
 


穿铁砂背心可以煽动不？
 
回复 10# 牙混混




这个可以，想练飞毛腿的都可以，要根据自己的体力，能背一斤，只背八两。
 


过去，混混常年穿这个，只有比赛时候才脱下来，身体跟要飞一样的轻松~~

 
版主这招到是很新颖，绿色疗法啊，既健身又治病，不知背心价格贵吗？
 
过去，混混常年穿这个，只有比赛时候才脱下来，身体跟要飞一样的轻松~~不得法对身体有害。
 


似乎你们啥都懂似的，这是国家队的体育训练规则~~
 
我老家那里和我同年的人，在10岁左右多整这个，不过现在却不见有人搞了。现在的小孩子除了上网打游戏还是打游戏。
我们那时没听说过电脑， 没事就跑到田地里跑步加翻跟头。
 


一辈子穿这个，身轻如鹰~~

啾啾，啾啾~~~~~

 
回复 18# 牙混混


呵呵，我小时曾计划练过轻功，就是地上挖洞，腿帮沙袋，从洞里向上跳，洞的深度要逐渐挖深。
可惜，没坚持下来。
否则就可以到国家跳高队去了。
 
反对这种锻炼方法，要因人而仪。
自己实践经历：
从初中每天必晨练，长跑，一直坚持到大学，到参加工作，一直坚持长跑。。从2007年放弃任何锻炼，每天就是上网。
呵呵，身体特好。放弃锻炼(期间也连国其他运动)原因：20年长跑，对身体没任何好处，每天跟林带于似的，
后看《皇帝内景》，不是每人都是和锻炼。因此，4年来，一直不做任何锻炼，身体特好。心情也特好。就是波浪没进步。
 
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