交流下练针体会

回复 12# 麻黄附子细辛汤


查拉足三里穴还能保健呢
就当健身拉 还可以练针
有第一次之后就不会很害怕咯 勇敢地迈出第一步吧
加油 加油哦

有第一次之后就不会很害怕咯 勇敢地迈出第一步吧
加油 加油哦

我用一次性针具 扎完自己就用来扎手纸卷练针 嘿嘿不浪费
偶都是选很安全的穴位练滴，貌似我也不晕针。还是谢谢提醒咯
我才大一啥时候整出个儿子来

回复 23# 如梦


抱歉，我以为，“若梦”和“如梦”是同一个人。 ，抱歉真的，抱歉。药店里有75%的酒精买。(要看清楚是75%，还是95%的酒精)95%酒精不可以做消毒用。

足三里扎破血管数次 青黑过四次 皮厚 指力没练到家 扎弯针数根 一次扎到骨头……印象最深的一次 指尖放血治血热…没三棱针只能连扎几下 那个疼… 女的皮薄好扎…俺皮那个厚呀…一开始都是捻进去的…那个悲剧。 不过这东西一定得练 就象推拿的手法一样 不练是没什么用的。 可以把五输穴呀 原穴的功效背下来 同时要注意那些禁忌问题。比如足三里 你30岁后留针补是可以的30以前不能多扎。过快的消耗精力总是不好的。

回复 13# 云龙海水
呵呵…让我想起红烧肉了！

不会这么惨吧

回复 14# 八月惊雷
似乎 用“烧山火”也有这个效果吧？

回复 20# 如梦
呵呵…一定要试的，必竟我没有打算要放弃学习医术的。

回复 25# 诗意人生


版主，你是说针灸是激发阴精的方式来治病的？
讲讲吧，给俺们开开窍。

回复 21# 如梦
没事时用艾条灸灸足三里，关元，气海也可保健的，这个灸法比针法舒服点。呵呵…

回复 30# tsinglai


其实我懂的也不多。 针的目的只是调和经络的气的运行。 足三里这些补穴是在激发人的潜力 最好不要频繁的去激发 刺激。毕竟人的气数是一定的。

“气数”一词在一些医书中有所提及，我一直都不甚理解。板主可否多讲一些，让我们加深点理解，可否？

啊谢谢各位的鼓励。新年快乐心想事成！

感觉中医在针灸有点神奇 怕痛.有什么小毛病就用综刷代针 拍拍刷刷得了 感觉还不错呢..

针灸是多多练习，才有感觉的。

牙混混 说:

若扎针反应不大，可以通电，那反映，肯定大~~

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牙老，人家才刚开始练习，您让加电，他要是调不好，岂不是要跳起来？！

云龙海水 说:

可以试一下火针，用酒精棉把针烧红，刺一下足三里，对胃肠虚寒有效。

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初学就上火针哪？！厉害。火针需要准确性，对穴位的生理结构熟悉，还要有很好的腕力和指力，要是普通针都还不熟悉，这个火针还是等等再练吧。

诗意人生 说:

回复 30# tsinglai

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不会这么严重吧，要说“三里常不干”，那个刺激比针要重多了，整天都烂着呢。

初学可以用套管针，下针痛感少很多，先体会进针的手感，等慢慢练习好了指力和腕力，再用徒手下针的方法。
若出现滞针，可以休息一小会儿再起针，或者在需要起的针旁边再扎一针，还可以在需要起的针旁用手指甲重掐。
自己给自己扎针的确实需要勇气，尤其是一开始，以后慢慢熟悉就好了。其实人自己想象的痛感，远比实际针扎进去的痛感要强上百倍。记得我刚开始在自己身上练针的时候，曾经一手拿针对准穴位整整5分钟不敢扎进去，搞到满头大汗，双手也汗津津的，但是真的扎下去了，才发现根本不疼