经典中医初学者 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2010/07/20 帖子 17 获得点赞 0 声望 1 年龄 44 2010/07/29 #1 高考时候学习压力大失眠后 很容易上火 辛辣的食物 天气变化等等 一上火睡眠就差 尝试过通过寒性食物退火但是时间一长火又上来了 请问各位老师有没有通过调理脏腑功能来抵御实火的方法 还望不吝赐教
子 子沧 声名鹊起 正式会员 注册 2009/11/18 帖子 350 获得点赞 0 声望 0 2010/07/29 #2 睡觉踏实，不吃辛辣，则虚火尽去。 反之，则必是虚火炎浮啊。 轻则头热，重则块结、溃疡，症见虚乏无力，大不利之状，丸药之所不解也。
天际飞虹 声名远扬 正式会员 注册 2010/06/28 帖子 3460 获得点赞 151 声望 63 所在地 阿尔伯塔省，加拿大 2010/07/29 #5 回复 4# 子沧 好主意。药物只能去一时之火，用药物调整好了以后，就要靠自己注意保养才能够维持效果。
子 子沧 声名鹊起 正式会员 注册 2009/11/18 帖子 350 获得点赞 0 声望 0 2010/07/29 #6 我仔细看了一下，你说自己要抵御实火，我希望你注意一下。一般来说，失眠、睡觉不好引起的都是虚火上浮，就是阴力没有养足而造成身内阳气没法被压住，上窜生火。 实火都是外感毒邪、或脏器受伤病变产生毒热造成，这是要立刻用药清火祛毒的。 虚火上浮其要首先不在清火，而在于养阴蓄力，因为上来的火本来就是你体内的正阳之气，你去掉它干嘛？ 希望你了解清楚，你多半是虚火。
我仔细看了一下，你说自己要抵御实火，我希望你注意一下。一般来说，失眠、睡觉不好引起的都是虚火上浮，就是阴力没有养足而造成身内阳气没法被压住，上窜生火。 实火都是外感毒邪、或脏器受伤病变产生毒热造成，这是要立刻用药清火祛毒的。 虚火上浮其要首先不在清火，而在于养阴蓄力，因为上来的火本来就是你体内的正阳之气，你去掉它干嘛？ 希望你了解清楚，你多半是虚火。
